SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • Ile serii i powtórzeń na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    oj bez bana sie nie obejdzie, jestes chyba najlepszy w wykopaliskach! TEN POST MA 7 LAT!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 17:21:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Najlepszy żeń-szeń...

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    gdzie gdzie... a wiesz nie powiem jak bedziesz szukal w necie sam, to przyokazji sie dowiesz conieco o tych substancjach i za godzine nie bedziemy musieli ci odpowiadac na post 'jak brac yohimbine ktora kupilem na 1fast400.com'

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-05 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko przed treningiem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Bolero, doradzam wafle ryzowe, by uzupelnic zapasy glikogenu, a bialko to podstawa do uzupelnienia i nie trzeba tego nikomu przypominac. W tym przypadku wazny byl dobor ww i takowy podalem. Post tyczy bialka przed treningiem, ktorego spozycie nie ma uzasadnienia. Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-06 18:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termin waznosci bialka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Gero6663e to jest temat gdzie ostatni post napisany w 2006, wyluzuj :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-13 08:58:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Termin waznosci bialka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Gero6663e to jest temat gdzie ostatni post napisany w 2006, wyluzuj :) no to go konkretnie odświeżyłem XDDDD whahaha ja na [pełnym luzie sory ręcznego nie zaciągam bo się może zj**ać a na mechanika mnie nie stać XD

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-13 20:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna czy na prawde działa ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Fajnie ale ten post byl zalozony w 2001 roku, dobry jestes

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 12:50:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy Upper lower

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Daj zdjecie sylwetki bo patrzac na cały post można wnioskowac że masa na twoim poziomie doświadczenia i wiedzy to zły wybór i moze warto by skupić się najpierw na redukcji , co do przodopochylenia to nie unikaj głównych ćwiczeń z tego powodu tylko uwzględnij w swoim planie ćwiczenia które pomogą ci korygować wadę postawy . Nie masz w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2023-05-27 06:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po jakim czsie zaczyna działac kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=81623&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja . To jest moj post. Tez mialem problemy i sila skoczyla dopiero w piatym tygodniu i tylko 5 kg .

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 14:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Stosowanie sterydów niesie za sobą szereg skutków ubocznych, z czego nie wszyscy po nie sięgający zdają sobie sprawę. Wymienić tutaj chociażby możemy : łysienie, trądzik, tłusta cera, zagęszczenie krwi, bezpłodnośc i zablokowanie osi HPTA o którym mowa w tym temacie. By się tego pozbyć stosujemy tzw. odblok czyli PCT (POST CYCLE THERAPY). [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11487 Data: 2017-12-08 15:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcz na twarzy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się nie udało :-/ Obiecuję poprawę... Wiem co zrobię! Załączę sobie powiadomienia sms-em o nowych tematach! I ustawię dźwięk smsa na najbardziej przeraźliwy! I na każdy post będę odpowiadać w ciagu kilku minut od jego wysłania! A btw, eskimo masz problem z tkanką tłuszczową tylko na brodzie? Czy jest to bardziej problem rozciągniętej skóry? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18412 Data: 2003-11-07 18:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne HMB

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    spojrz na post wyzej.... Powiedz mi po h**j Ci oslonki czy to jest koks i czy masz wogule pojecie czemu sluzy HMB? Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2008-08-27 23:39:06

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 23:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF: wasze efekty!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    tak ale to juz w ostatnim miesiacu wycinki tak lecialem d t0, dnt -30, post - tylko i wwylacznie kawa , woda i herbata bez zadnych cukrów, slodzikow mleka itd.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 11:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile bierzecie na przysiad??

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    taaa myslisz ze ci wierze i bede teraz przekopywał każdy spam post na b-f ? w suplementacji... ?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 16:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe pieczywo - jeść, czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wydawało mi się, że mój ostatni post powinien ostatecznie wyjaśnić temat, więc powtórzę jeszcze raz. Zdrowa dieta bazować powinna na produktach jak najmniej przetworzonych, nikt i nic tego nie zmieni. To na ile dana osoba pozwala sobie na gorszej jakości produkty w diecie to jej własny wybór.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-08 09:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o kalkulator dietetyczny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie warto odświezyłem żeby zwrócić uwagę na ułomność skryptu Forum ten post z przed lat dziś pozycjonuje się na 1 miejscu na pierwszej stronie google tak go trafiłem. Posty bez odpowiedzi powinny być kasowane po paru miesiącach tak mamy poprostu tony internetowego śmiecia w sieci.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 22:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na ostatnie tygodnie.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] temat jak była testowana redukcja zaraz po wejściu extreme przez użytkowników forum https://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME__str._45_podsumowanie-t1165501-s45.html#post-18593677 też ten spalacz stosowałem i byłem bardzo zadowolony, generalnie tak jak mówisz w skłądzie wielkiej różnicy nie ma z tym, że w extreme masz 100mg kofeiny i jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2020-10-02 10:36:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Pole UPUŚĆ ZDJĘCIE TUTAJ LUB PRZEGLĄDAJ na dole edytora pola wiadomości i wstawiasz w post zdjęcie z dysku swojego komputera:) Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2022-12-19 02:16:01

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2022-12-19 02:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps trenowac z tricepsem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    szit to już nieaktualny post, nie patrzyłem na date sory Zmieniony przez - KrzemienPL w dniu 2008-06-26 14:35:18

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-26 14:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpływ to, jak się do nich przygotowałeś, czy byłeś wyspany, czy nie trenowałeś w przeddzień badania, a także czy nie spożywałeś alkoholu i czy zachowałeś dwunastogodzinny post. Jeśli któryś z tych czynników nie był do końca zapewniony, warto byłoby powtórzyć badania. Natomiast: - TSH, jak na Twój wiek jest nieco zawyżone (konwersja hormonów [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2017-12-23 16:05:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czytałem ten post, ale pisza ze okolo 10 zl ale za listek czy za opakowanie bo w opakowaniu sa dwa listki czyli 24 tabletki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 14:37:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)